... un màxim de 10 kg d'equipatge és ideal!
Per descomptat, pots aconseguir el major estalvi de pes en excursions de llarga distància allotjant-te en pensions, bed and breakfast o hotels i, per tant, poder prescindir de tenda de campanya, estufa, estora, etc. Al mateix temps, però, sorgeix la pregunta de si realment voleu presentar-vos a l'hotel o al restaurant amb roba de senderisme al vespre...
Segons la nostra experiència, amb la següent llista d'embalatge, podeu satisfer les demandes esportives durant el dia, però també tenir preparades diverses opcions de combinació per a la nit. I arriba, almenys sense subministrament d'aigua, a uns 10 kg d'equipatge:
Els nostres millors consells
- Pastilles de magnesi: una pastilla cada vespre evita els dolors musculars l'endemà!
- Detergent per rentar mans
- embalar cubs: Perfecte ordre a la motxilla!
- Aplicació GPS amb mapes descarregats i informació de ruta: vegeu consells a Aplicacions per a telèfons intel·ligents GPS & Co
- Cable de càrrega per a l'smartphone i, si cal, power bank com a bateria de recanvi
- Guix blíster
- Ganivet de butxaca (atenció: no el porteu a l'equipatge de mà)
Exterior / Diürn
- Motxilla amb funda de pluja
- Botes de muntanya (fusta alt - evita la torsió)
- Per a excursions amb molts metres d'altitud: pals telescòpics (nota: no s'admeten l'equipatge de mà quan es viatja en avió)
- 2 samarretes merinos de senderisme
- 1-2 pantalons de senderisme (amb cames desmuntables)
- 2 parells de mitjons de senderisme
- Sostenidor esportiu de roba interior de microfibra d'assecat ràpid
- Ulleres de sol i possiblement barret
- Crema protectora solar + pintallavis amb protecció UV
- Jaqueta polar exterior (també es pot utilitzar a la nit quan fa fred)
- Jaqueta de pluja fina (deixar a casa si la previsió meteorològica és estable)
- En funció de la destinació de l'excursió: banyador/biquini i, si cal, tovallola de viatge de microfibra
Interior / vespre
Menys és més! El millor és planificar diverses capes que es puguin combinar entre si. A les regions més fredes o a l'hivern, també es recomana una jaqueta encoixinada (poc pes, fàcil de comprimir).
Per ell
- 1 parell de sabates lleugeres i/o 1 parell de sandàlies
- 1 parell de texans o pantalons lleugers
- 1 parell de pantalons curts
- 3 samarretes
- En lloc d'un jersei: pot ser possible utilitzar una jaqueta polar a l'aire lliure
- Roba de dormir
- Necessària i medicació personal
für Sie
- 1 parell de sabates lleugeres i/o 1 parell de sandàlies
- 2 vestits + malles/leggings
- 1 càrdigan lleuger + ús addicional de la jaqueta polar exterior possible
- 1 pantalons lleugers
- 2 samarretes
- Roba de dormir
- Necessària i medicació personal
Per cert, aquí hem reunit consells i valors empírics per a la motxilla adequada: Quina motxilla és la correcta?
22. Novembre 2017
Moin.
Gran lloc. Consells molt útils.
També pots recomanar una motxilla per a ell i per a ella?
pronunciar.
Salutacions
26. Novembre 2017
Bon dia!
Bona proposta, gràcies per això! Va trigar uns quants dies, però ara en tinc un article separat sobre el tema de les motxilles escrit.
Salutacions i molta sort amb la compra de la motxilla!
Franco
18. Febrer 2021
Només començar a caminar. Començant amb excursions curtes i avançant cap a les més llargues. Grans consells. Moltes gràcies!