... ¡un máximo de 10 kg de equipaje es ideal!
Por supuesto, el mayor ahorro de peso se puede lograr en caminatas de larga distancia alojándose en casas de huéspedes, bed & breakfast u hoteles y, por lo tanto, puede prescindir de una tienda, estufa, colchoneta, etc. Al mismo tiempo, sin embargo, surge la pregunta de si realmente desea aparecer en el hotel o restaurante por la noche con ropa de senderismo ...
En nuestra experiencia, la siguiente lista de empaque hace justicia a las demandas deportivas durante el día, pero también ofrece varias combinaciones posibles para restaurantes. Y viene, al menos sin agua, con unos 10 kg de equipaje:
Nuestros mejores consejos
- Tabletas de magnesio: ¡una tableta cada noche previene el dolor muscular al día siguiente!
- Detergente para lavarse las manos
- cubos de embalaje: ¡Orden perfecto en tu mochila!
- Aplicación GPS con mapas descargados e información de ruta: ver consejos en Aplicaciones y Co de teléfonos inteligentes GPS
- Cable de carga para el teléfono inteligente y posiblemente un banco de energía como batería de repuesto
- ampolla
- Navaja de bolsillo (nota: no llevar equipaje de mano)
Al aire libre / durante el día
- Mochila con protección contra la lluvia.
- Botas de senderismo (eje alto - evita la torsión)
- Para caminatas con muchos metros verticales: postes telescópicos (nota: no se permite en el equipaje de mano cuando se viaja en avión)
- 2 camisas de senderismo Merino
- 1-2 pantalones de senderismo (con patas extraíbles)
- 2 pares de calcetines de senderismo
- Ropa interior de microfibra de secado rápido, sujetador deportivo
- Gafas de sol y tocados si es necesario
- Crema de protección solar + lápiz labial con protección UV
- Chaqueta polar al aire libre (también se puede usar por la noche en el frío)
- Chaqueta fina para lluvia (dejar en casa si el pronóstico del tiempo es estable)
- Dependiendo del destino de senderismo: bañador / bikini y posiblemente una toalla de viaje de microfibra
Interior / noche
¡Menos es más! Es mejor planificar varios turnos que se puedan combinar entre sí. En regiones más frías o en invierno, también se recomienda una chaqueta acolchada (poco peso, fácil de comprimir).
Para el
- 1 par de zapatos ligeros y / o 1 par de sandalias
- 1 jeans o pantalones ligeros
- 1 par de pantalones cortos
- 3 camisetas
- En lugar de un suéter: es posible usar la chaqueta de lana al aire libre
- ropa de dormir
- Bolsas de aseo y medicamentos personales.
Para ella
- 1 par de zapatos ligeros y / o 1 par de sandalias
- 2 vestidos + leggings / medias
- 1 chaqueta de punto ligera + uso adicional de la chaqueta de lana al aire libre posible
- 1 pantalón ligero
- 2 camisetas
- ropa de dormir
- Bolsas de aseo y medicamentos personales.
Por cierto, hemos reunido información y experiencia sobre la mochila adecuada aquí: ¿Qué mochila es la correcta?
22. noviembre 2017
Moin.
Gran sitio Consejos muy útiles
También puede hacer una recomendación de mochila para él y para ella.
pronunciar.
Saludos cordiales
26. noviembre 2017
¡Buenos días!
Buena sugerencia, gracias por eso! Me tomó unos días, pero ahora tengo uno artículo de mochila separado escrito.
¡Saludos y buena suerte con la compra de su mochila!
Frank
18. Febrero 2021
Me estoy metiendo en el senderismo. Comenzando con caminatas cortas y progresando a las más largas. Grandes consejos. ¡Muchos gracias!