Pour la randonnée longue distance sur la côte ligurienne, j'ai utilisé le "Sentiero Liguria" officiel comme guide et sélectionné les plus belles étapes autour des "Cinque Terre". Je voulais aussi inclure la péninsule de Portofino (étape 1) dans la randonnée longue distance. Le résultat est une randonnée longue distance très variée qui augmente de jour en jour. L'écart entre les étapes 1 et 2 est comblé par un court trajet en train. Cela épargne la côte fortement bâtie entre Rapallo et Sestri Levante.
étape | Itinéraire | Montée / descente | Durée | nuit |
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Accès | Camogli | |||
Étape 1 | 14,6km | 1050m / 1050m | 07: 30h | Camogli ou Sestri Levante |
Étape 2 | 15,7km | 840m / 840m | 06: 30h | moneglia |
Étape 3 | 16,9km | 1000m / 1000m | 07: 30h | bonassola |
Étape 4 | 11km | 600m / 600m | 05: 00h | Monterosso al Mare |
Étape 5 | 14,1km | 850m / 850m | 07: 15h | Riomaggiore |
Étape 6 | 13,1km | 700m / 700m | 06: 30h | Porto Venere |
Total | 85,4km | 5.040m / 5.040m | 40: 15h |