... un maximum de 10 kg de bagages est idéal!
Les plus grandes économies de poids peuvent bien sûr être réalisées sur les longues randonnées en séjournant dans des chambres d'hôtes, des chambres d'hôtes ou des hôtels et ainsi pouvoir se passer de tente, de poêle, de matelas, etc. Dans le même temps, cependant, la question se pose de savoir si vous voulez vraiment vous présenter à l'hôtel ou au restaurant le soir en tenue de randonnée ...
D'après notre expérience, la liste de colisage suivante répond aux exigences sportives pendant la journée, mais propose également diverses combinaisons possibles pour les restaurants. Et vient - au moins sans eau - sur environ 10 kg de bagages:
Nos meilleurs conseils
- Comprimés de magnésium: un comprimé tous les soirs prévient les douleurs musculaires le lendemain!
- Détergent pour le lavage des mains
- cubes d'emballage: Ordre parfait dans votre sac à dos!
- Application GPS avec cartes téléchargées et informations d'itinéraire: voir les astuces sous Applications GPS pour smartphone & Co
- Câble de charge pour le smartphone et éventuellement une batterie externe comme batterie de rechange
- cloque
- Couteau de poche (remarque: ne pas porter de bagage à main)
Extérieur / jour
- Sac à dos avec protection contre la pluie
- Bottes de randonnée (tige haute - empêche la torsion)
- Pour les randonnées à plusieurs mètres verticaux: bâtons télescopiques (remarque: interdit dans les bagages à main lors des voyages en avion)
- 2 chemises de randonnée mérinos
- 1-2 pantalons de randonnée (avec jambes amovibles)
- 2 paires de chaussettes de randonnée
- Sous-vêtements en microfibre à séchage rapide, soutien-gorge de sport
- Lunettes de soleil et coiffures si nécessaire
- Crème solaire + rouge à lèvres avec protection UV
- Veste polaire d'extérieur (peut également être utilisée le soir par temps froid)
- Veste de pluie fine (à laisser à la maison si la météo est stable)
- Selon la destination de randonnée: maillot de bain / bikini et éventuellement serviette de voyage en microfibre
Intérieur / soirée
Pour lui
- 1 paire de chaussures légères et / ou 1 paire de sandales
- 1 jean ou pantalon léger
- 1 short
- 3 t-shirts
- Au lieu d'un pull: l'utilisation de la veste polaire outdoor est possible
- vêtement de nuit
- Trousses de toilette et médicaments personnels
Pour elle
- 1 paire de chaussures légères et / ou 1 paire de sandales
- 2 robes + leggings / collants
- 1 cardigan léger + possibilité d'utilisation supplémentaire de la veste polaire outdoor
- 1 pantalon léger
- 2 t-shirts
- vêtement de nuit
- Trousses de toilette et médicaments personnels
Soit dit en passant, nous avons rassemblé des informations et des valeurs empiriques pour le bon sac à dos ici: Quel sac à dos est le bon?
22 novembre 2017
Moin.
Super site. Conseils très utiles.
Vous pouvez également lui faire une recommandation de sac à dos
prononcer.
Cordialement
26 novembre 2017
Bonjour!
Bonne suggestion, merci pour ça! Cela a pris quelques jours, mais j'en ai un maintenant article de sac à dos séparé écrite.
Meilleures salutations et bonne chance avec votre achat de sac à dos!
Franck
18 février 2021
Je me lance juste dans la randonnée. Commençant par de courtes randonnées et progressant vers les plus longues. Bons conseils. Merci beaucoup!