Quel sac à dos est le bon?

Quel sac à dos est le bon pour les randonnées longue distance

Les randonnées de plusieurs jours avec vos propres bagages ne peuvent vraiment être appréciées que si vous avez un sac à dos bien ajusté de la bonne taille! Surtout sur les circuits qui sont physiquement exigeants, votre sac à dos ne doit ni pousser ni tirer, mais bien s'asseoir sur le corps et répartir le poids uniformément.

Si vous êtes toujours à la recherche d'un sac à dos adapté, à mon avis, vous devriez absolument demander conseil à un magasin spécialisé. Les sacs à dos sont souvent moins chers en ligne - la façon dont un sac à dos s'adapte à votre corps ne peut être évaluée que lorsque vous l'essayez! En raison des nombreuses options de réglage qu'offrent généralement les sacs à dos de trekking ou de randonnée, il est également extrêmement utile que vous puissiez faire ajuster le sac à dos à votre propre taille par un professionnel du magasin de sport.

Pour vous guider dans l'achat d'un sac à dos dans un magasin spécialisé, voici quelques points qui s'appliquent spécifiquement aux randonnées que nous avons ici WandernDeluxe suggère:

  • Quel type de sac à dos? Vous avez besoin d'un sac à dos de randonnée ou de trekking pour des randonnées de plusieurs jours avec des bagages légers (environ 10 à 12 kg + eau), c'est-à-dire des bagages de randonnée sans tapis de couchage, tente et sac de couchage, car vous pouvez dormir dans des hébergements fixes en chemin.
  • Quelle est la bonne taille? Votre sac à dos doit avoir une capacité comprise entre 40 et 50 litres. En règle générale, il reste de l'air pendant la randonnée. Mais surtout à l'arrivée et au départ, le volume supplémentaire s'épuise rapidement, par exemple si vous souhaitez transporter vos chaussures de randonnée et bâtons de randonnée avec vous dans un sac à dos.
  • Pour toi ou pour lui? Comme presque partout, il existe des modèles spécialement pour les hommes et surtout pour les femmes. Dans le cas des sacs à dos, cependant, cette distinction a un sens exceptionnel: non pas à cause de la couleur mais à cause de la forme adaptée à l'anatomie.
  • La marque joue-t-elle un rôle dans la qualité? Franchement: je ne sais pas. Nous pouvons seulement signaler que nos sacs à dos achetés en 2011 (I: Ospray, elle: Deuter) nous inspirent encore en 2017. Jusqu'à présent, il n'y a eu aucun signe d'usure significatif sur les deux - même si nous l'utilisons plusieurs semaines par an et parfois plusieurs mois! 

PS: Le sac à dos dans l'image ci-dessus est le modèle 2011 du "Deuter ACT Lite 45 + 10 SL", qui est toujours disponible aujourd'hui. Les deux chiffres dans la désignation du modèle représentent 45 litres de volume, qui peuvent être augmentés de 10 litres supplémentaires si nécessaire: le compartiment principal a un tuyau qui peut être tiré vers le haut et possède ses propres lacets. Cependant, les 45 litres étaient tout à fait suffisants lors de nos randonnées.

Commentaire 1

  1. Sasja Delahay
    4 avril 2021

    Mhh 10-12 kilos est voor mannen wellicht a goed idea, maar mannen lift 75% sea bovenlichaammassa dan vrouwen en 40-60% sea bovenlichaam kracht. (Onderlichaam abrite 25% dans la Kracht). Ik pense dat vrouwen dus au moins 40% moins de zouden moeten torsen. Komt overeen a rencontré mijn ervaringen ik vind maximaal 7 kilo nog leuk, daarna ervaar ik het real comme punition. En ik ben klein, spierd et wend aan dagelijks fysieke work. Zie Lewis (et al.) 1986, Revue européenne de physiologie appliquée 66: 3, 254-62

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