In treno: Quasi ogni località della costa ligure è raggiungibile in treno, comprese tutte le Cinque Terre. Il mezzo ideale per raggiungere il punto di partenza del lungo trekking a Camogli è il treno. Il nome ufficiale della stazione ferroviaria è "Camogli-S.Fruttuoso". A seconda del punto di partenza, il viaggio prevede solitamente un cambio a Genova (distante 35 minuti). In aereo (e poi in treno): L'aeroporto più vicino è quello di Genova....
Le informazioni sul percorso per l'escursione di lunga distanza lungo la costa ligure e le Cinque Terre sono disponibili come file scaricabile gratuitamente in formato GPX. È disponibile anche una mappa escursionistica in formato PDF da stampare autonomamente in formato A4:...
Nel tratto costiero tra Monterosso al Mare e Riomaggiore, gli escursionisti necessitano di un biglietto d'ingresso, la cosiddetta "Cinque Terre Card". Sono disponibili in due versioni: Cinque Terre Treno Card: Escursionismo + viaggi in treno tra i cinque borghi - prezzo per adulti 16,00 € al giorno (aggiornato al 2021) Cinque Terre Trekking Card: Escursionismo (senza viaggio in treno) - prezzo per adulti 7,50 € al giorno (aggiornato al 2021) Per la nostra escursione di lunga distanza, è richiesta la "Trekking Card" nella tappa 5; La "Treno Card" è pensata soprattutto per chi viaggia in giornata. IL...
Distanza: 14,6 km Ascesa/Discesa: 1050 m/1050 m Durata: 07:30 h Diagramma altimetrico: vedi mappa (cliccare sul pulsante in basso a destra) La prima tappa di questa lunga escursione parte da Camogli e attraversa il Parco naturale regionale di Portofino fino all'antico borgo marinaro di Portofino. Lungo il percorso c'è la possibilità di scendere al complesso monastico di San Fruttuoso, situato in una baia della penisola di Portofino e raggiungibile solo in barca o tramite un sentiero escursionistico. Con una pianificazione intelligente, la Fase 1 è un ottimo riscaldamento: se trascorri due notti di fila in...
Per l'escursione di lunga distanza lungo la costa ligure, ho seguito il percorso ufficiale "Sentiero Liguria" e ho scelto le tappe più belle attorno alle "Cinque Terre". Volevo includere anche la penisola di Portofino (tappa 1) nell'escursione di lunga distanza. Il risultato è un'escursione di lunga distanza molto varia e che migliora di giorno in giorno. Il divario tra le fasi 1 e 2 viene colmato da un breve viaggio in treno. In questo modo si evita la costa densamente edificata tra Rapallo e Sestri Levante.
Distanza: 15,7 km Ascesa/Discesa: 840 m/840 m Durata: 06:30 h Diagramma altimetrico: vedi mappa (cliccare sul pulsante in basso a destra) La seconda tappa della lunga escursione conduce da Sestri Levante a Moneglia passando per Riva Trigoso. Chi ha pernottato a Camogli dopo la Tappa 1 può comodamente raggiungere Sestri Levante la mattina con un treno regionale (tempo di percorrenza circa 30-40 minuti). Se si desidera pianificare una pausa pranzo in un ristorante per oggi, è opportuno non iniziare l'escursione troppo presto a Sestri Levante. Il piccolo...
Distanza: 16,9 km Ascesa/Discesa: 1000 m/1000 m Durata: 07:30 h Diagramma altimetrico: vedi mappa (cliccare sul pulsante in basso a destra) La terza tappa conduce da Mongelia via Devia Marina e Framura a Bonassola e, insieme alla tappa 1, è la tappa più impegnativa del trekking a lunga percorrenza con circa 1.000 metri di salita e discesa. In caso di emergenza, ci sono due diverse scorciatoie da Framura a Bonassola: i treni partono dalla stazione di fronte al piccolo bacino portuale, ed è presente anche un tunnel pedonale a livello del suolo che porta a Bonassola (lungo circa 2,5 km). Esso...
Distanza: 11,0 km Ascesa/Discesa: 600 m/600 m Durata: 05:00 h Tabella altimetrica: vedi mappa (clicca sul pulsante in basso a destra) La tappa 4 conduce infine alle famose Cinque Terre, a "Monterosso al Mare", che, a seconda del punto di vista, è il primo o l'ultimo dei cinque borghi famosi in tutto il mondo. Ma prima, il nostro sentiero escursionistico parte da Bonassola e attraversa un crinale montuoso fino a Levanto. A questo punto, al più tardi, conviene fare scorta di provviste, dato che lungo il percorso non ci sono altri posti dove fermarsi. Poco prima della fine del lungomare di Levanto,...
Distanza: 14,1 km Ascesa/discesa: 850 m/850 m Durata: 07:15 h Diagramma altimetrico: vedi mappa (clicca sul pulsante in basso a destra) La tappa odierna vi porterà ad attraversare tutti e cinque i borghi delle Cinque Terre: da Monterosso al Mare passando per Vernazza, Corniglia e Manarola fino a Riomaggiore. La tappa 5 è il percorso escursionistico per eccellenza per tutti i viaggiatori delle Cinque Terre, quindi preparatevi a trovare molta folla e non resterete delusi se nei punti panoramici particolarmente fotogenici si crea una vera e propria calca. Importante: per percorrere il percorso escursionistico è necessaria la Cinque Terre Trekking Card. Per evitare inutili...
Distanza: 13,1 km Ascesa/discesa: 700 m/700 m Durata: 06:30 h Diagramma altimetrico: vedi mappa (clicca sul pulsante in basso a destra) La sesta e ultima tappa è per me il momento clou di questa lunga escursione: dopo una salita impegnativa, ci si lascia alle spalle il trambusto di Riomaggiore e delle Cinque Terre e si può di nuovo godere il paesaggio in tutta tranquillità. Dopo una pausa pranzo al chiosco forestale (waypoint 4) o a Campiglia (waypoint 6 e 7), la seconda metà dell'escursione è una discesa tranquilla con...
