A Riviera Italiana e Cinque Terre
Um dos litorais mais bonitos e variados da Itália está na Ligúria, entre Gênova e La Spezia: encaixado entre as montanhas e o mar, cercado por falésias ou baías de areia, balneários tradicionais, pequenas vilas de pescadores e portos de iates glamorosos se alternam aqui. O destaque da região é, obviamente, o "Cinque Terre", que é Patrimônio Mundial da UNESCO desde 1997.
Esta caminhada de longa distância de 6 dias segue o curso do "Sentiero Liguria", começa na cidade costeira de Camogli na extremidade da península de Portofino e termina em Porto Venere perto de La Spezia. Devido às muitas subidas e descidas das falésias, é necessário dominar 700 a 1.000 metros de altitude por dia de caminhada. Como recompensa, belas acomodações, boa comida e, dependendo da época, um refrescante mergulho no mar aguardam todos os caminhantes à noite!
Como sempre, reuni muitas dicas sobre o percurso de caminhada e as etapas individuais, recomendações de hospedagem e várias opções de download e uma prévia em 3D nas páginas seguintes.
Divirta-se caminhadas!
Mapa interativo
Você pode encontrar informações detalhadas sobre caminhadas de longa distância nas seguintes seções:
Pré-visualização 3D da caminhada de longa distância
Toda a caminhada de longa distância está disponível em uma visão tridimensional em Ayvri.com. Isso pode ser muito útil ao planejar uma caminhada de longa distância. A visualização é interativa: a perspectiva da câmera pode ser ajustada a qualquer momento usando arrastar e soltar. A velocidade da visualização também pode ser definida de forma variável.
(Clique na imagem para abrir a simulação 3D em Ayvri.com)




























14. Outubro 2023
Caro Frank!
Infelizmente a simulação 3D não abre, mas sim uma mensagem de erro 404.
Existe alguma outra maneira de abri-lo ou encontrá-lo em outro lugar?
Obrigado e melhores cumprimentos,
Thea
18. Outubro 2023
Ola Thea,
Você tem razão, infelizmente a simulação 3D não está mais disponível lá - tenho que mudar gradativamente para outro provedor, caminhada por caminhada, mas ainda não consegui fazer isso. Desculpe!
Frank
30. Outubro 2023
Oi Frank,
Estou muito feliz por ter descoberto o seu site, pois pretendo planejar o 'sentiero verdeazzurro' no próximo ano. Ótima dica sua para deixar os trechos entre Portofina e Sestri-Levante. Estou pensando em fazer o trajeto exatamente como você sugere e ficar em uma cidade pegando o trem todos os dias para começar/terminar. Onde, na trilha, você sugeriria que seria o melhor lugar para se hospedar durante os 6 dias?
Muito obrigado
Tim
4. Novembro 2023
Olá Tim!
Graças à boa ligação ferroviária, quase qualquer local é adequado para isso (desde que tenha alojamento perto da estação ferroviária). Eu recomendaria um lugar em algum lugar no meio. Felix já experimentou e morou em Deiva Marina, por exemplo (veja comentário abaixo https://www.wanderndeluxe.de/cinque-terre-ligurien-erfahrungsberichte-und-fragen/#comment-8755).
Pessoalmente, achei muito bom em Bonassola (ponto final da etapa 3). O local também é grande o suficiente para ter restaurantes suficientes para escolher por uma semana, etc. Acho um pouco limitado para uma semana inteira diretamente em Cinque Terre, já que algumas cidades consistem apenas em uma rua.
Espero que isso ajude você ainda mais!
Atenciosamente
Frank
5. Junho 2024
Oi Frank,
Queríamos lhe enviar um enorme obrigado!!! Encontramos suas descrições enquanto procurávamos uma bela trilha para caminhadas de longa distância e fizemos a caminhada exatamente como você descreveu e foi linda. Muitas vezes pensamos em como foi ótimo você se dar ao trabalho de descrever a caminhada e oferecer trilhas GPX para download. Que luxo basta baixá-lo e começar a caminhar. Então: muito obrigado pelo seu trabalho.
Saudações
André e Ana
5. Junho 2024
Olá Ana e Andreas,
Estou muito feliz por isso! Que bom que você gostou!
Atenciosamente
Frank
24. Novembro 2025
Muito obrigada pela descrição dessa trilha maravilhosa. É possível acampar ao longo do percurso no final de março? Principalmente se os campings ainda não estiverem abertos? Claro que não dentro da reserva natural, e o princípio de Não Deixar Rastros é fundamental. É possível encontrar um local plano? Agradeceria muito se pudesse me dar alguma informação a respeito. Obrigada!
30. Abril 2026
Olá Frank,
Muito obrigada pelas etapas guiadas (Cinque Terre) e por todas as dicas extras sobre a Trilha da Ligúria. Fiz a trilha sozinha (cheguei em Portovenere ontem) e foi bem solitário em alguns momentos durante as três primeiras etapas, mas simplesmente maravilhoso para quem busca paz e sossego! Também vi quatro cobras!
A paisagem é simplesmente imbatível!
Nem mesmo a etapa 5 estava tão lotada quanto se temia.
Muito obrigado
Mundo
24. pode 2026
Olá Frank,
Eu e minha amiga estamos voltando de trem para a Alemanha, depois de termos percorrido os últimos cinco trechos da trilha. Os primeiros trechos foram maravilhosamente isolados e tranquilos; Framura foi o ponto alto da viagem. Cinque Terre estava incrivelmente lotada. Mal conseguíamos passar pela multidão de americanos com nossas mochilas. Minha amiga torceu o tornozelo no meio da multidão, então decidimos pular Cinque Terre e pegar o trem. O último trecho e Porto Venere foram novamente encantadores. Saímos da trilha duas vezes e atravessamos terrenos acidentados (é preciso ter boa firmeza nos pés e não ter medo de altura) para chegar a lugares para nadar, o que foi ótimo, já que, de outra forma, só é possível chegar lá de barco.
Muito obrigado pelas ótimas instruções e cumprimentos!
Linn e Pauline