... um máximo de 10 kg de bagagem é o ideal!
A maior redução de peso pode, obviamente, ser alcançada em caminhadas de longa distância, ficando em pousadas, bed & breakfast ou hotéis e, portanto, sendo capaz de passar sem uma barraca, fogão, tapete de dormir, etc. Ao mesmo tempo, no entanto, surge a pergunta se você realmente deseja aparecer no hotel ou restaurante à noite com roupas de caminhada ...
Em nossa experiência, a lista de embalagem a seguir atenderá às suas demandas atléticas durante o dia, mas também terá várias opções de combinação compatíveis com restaurantes prontas para a noite. E vem - pelo menos sem abastecimento de água - cerca de 10 kg de bagagem:
Nossas principais dicas
- Comprimidos de magnésio: um comprimido todas as noites evita dores musculares no dia seguinte!
- Detergente para lavar as mãos
- Cubos de embalagem: Ordem perfeita na mochila!
- Aplicativo GPS com mapas baixados e informações de rota: veja dicas em aplicativos GPS para smartphones e Co
- Cabo de carregamento para o smartphone e possivelmente um banco de energia como bateria de reposição
- bolha
- Canivete (atenção: não carregue na bagagem de mão)
Externo / diurno
- Mochila com capa de chuva
- Botas de caminhada (cano alto - evita torções)
- Para caminhadas em grande altitude: varas telescópicas (atenção: não é permitido na bagagem de mão em viagens aéreas)
- 2 camisas merino de caminhada
- 1-2 calças de caminhada (com pernas removíveis)
- 2 pares de meias de caminhada
- Cueca de microfibra de secagem rápida, sutiã esportivo
- Óculos de sol e, se necessário, capacete
- Creme de proteção solar + batom com proteção UV
- Casaco de lã para exterior (também pode ser usado à noite, quando está frio)
- Capa de chuva fina (saia em casa se a previsão do tempo estiver estável)
- Dependendo do destino da caminhada: sunga / biquíni e, se necessário, toalha de viagem de microfibra
Interior / noite
Menos é mais! É melhor planejar vários turnos que podem ser combinados uns com os outros. Em regiões mais frias ou no inverno, uma jaqueta acolchoada também é recomendada (baixo peso, fácil de comprimir).
Para ele
- 1 par de sapatos leves e / ou 1 par de sandálias
- 1 jeans ou calça leve
- 1 calça curta
- 3 Camisetas
- Em vez de um suéter: se necessário, a jaqueta de lã exterior pode ser usada
- roupa de dormir
- Bolsas de higiene e medicamentos pessoais
Para você
- 1 par de sapatos leves e / ou 1 par de sandálias
- 2 vestidos + leggings / collants
- 1 casaquinho leve + uso de jaqueta de lã para exterior possível
- 1 calça leve
- 2 Camisetas
- roupa de dormir
- Bolsas de higiene e medicamentos pessoais
A propósito, reunimos dicas e valores empíricos para a mochila certa aqui: Qual mochila é a certa?
22. Novembro 2017
Moin.
Ótimo site. Dicas muito úteis.
Você também pode ter uma recomendação de mochila para ele e ela
pronunciar.
Atenciosamente
26. Novembro 2017
Bom Dia!
Boa sugestão, obrigado por isso! Demorou alguns dias, mas eu tenho um agora artigo separado na mochila escrito.
Atenciosamente e boa sorte com a compra de sua mochila!
Frank
18. Fevereiro 2021
Apenas começando a fazer caminhadas. Começando com caminhadas curtas e progredindo para as mais longas. Ótimas dicas. Muito obrigado!