Qual mochila é a certa?

Qual mochila é a certa para caminhadas de longa distância?

Caminhadas de vários dias com sua própria bagagem só podem ser realmente apreciadas se você tiver uma mochila bem ajustada e do tamanho certo! Especialmente em passeios que são fisicamente exigentes, sua mochila não deve empurrar nem puxar, mas assentar bem no corpo e distribuir o peso de maneira uniforme.

Na minha opinião, quem ainda está em busca de uma mochila adequada deve, definitivamente, procurar o conselho de uma loja especializada. Mochilas costumam ser mais baratas online - como uma mochila se encaixa em seu corpo só pode ser avaliado quando você a experimenta! Devido às muitas opções de ajuste que as mochilas de trekking ou turismo geralmente oferecem, também é extremamente útil se você puder ter a mochila ajustada ao seu tamanho por um profissional na loja de esportes.

Como um guia para comprar uma mochila em uma loja especializada, aqui estão alguns pontos que se aplicam especificamente às caminhadas que fazemos WandernDeluxe propor:

  • Qual tipo de mochila? Você precisa de uma mochila de caminhada ou trekking para caminhadas de vários dias com bagagem leve (aprox. 10 a 12 kg + água), ou seja, bagagem de caminhada sem tapete, barraca e saco de dormir, porque você pode dormir em um alojamento permanente no caminho.
  • Qual é o tamanho certo? Sua mochila deve ter capacidade entre 40 e 50 litros. Via de regra, isso deixa um pouco de ar durante a caminhada. Mas, especialmente na chegada e na partida, o volume adicional se esgota rapidamente, por exemplo, se você quiser carregar suas botas e bastões de caminhada na mochila durante o voo.
  • Para ela ou para ele? Como em quase todo lugar, existem modelos especialmente para homens e especialmente para mulheres. No caso das mochilas, entretanto, essa distinção é excepcionalmente sensata: não pela cor, mas pela forma que se adapta à anatomia.
  • A marca desempenha um papel na qualidade? Para ser sincero: não tenho ideia. Só podemos relatar que as mochilas que compramos em 2011 (I: Ospray, ela: Deuter) ainda nos inspiram em 2023. Até agora, não houve sinais notáveis ​​de desgaste em ambos - embora estejamos fora de casa por várias semanas e às vezes vários meses todos os anos!

PS: A mochila da foto acima é o modelo 2011 do "Deuter ACT Lite 45 + 10 SL" que ainda está disponível hoje. Os dois números no nome do modelo representam um volume de 45 litros, que pode ser ampliado em mais 10 litros se necessário: o compartimento principal possui um tubo que pode ser puxado para cima e possui sua própria alça de amarração. Porém, em nossas caminhadas os 45 litros foram completamente suficientes.

1 Comentários

  1. Sasja Delahay
    4. Abril 2021

    Mhh 10-12 quilos é voor mannen wellicht a goed idea, maar mannen lift 75% sea bovenlichaammassa dan vrouwen en 40-60% sea bovenlichaam kracht. (Onderlichaam abriga 25% na kracht). Ik acho que dat vrouwen dus pelo menos 40% menos zouden moeten torsen. Komt overeen conheceu mijn ervaringen ik vind maximaal 7 kilo nog leuk, daarna ervaar ik het real como punição. En ik ben klein, spierd en wend aan dagelijks fysieke work. Zie Lewis (et al.) 1986, European Journal of Applied Physiology 66: 3, 254-62

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